Il Team Stammi Bene è una squadra formata da 6 figure professionali di alto livello che hanno grande esperienza con ragazze e ragazzi. Grazie a loro abbiamo sviluppato i video tutorial destinati a far vivere alle classi dei veri e propri Intervalli di benessere (fisico, mentale, alimentare e sociale).
BENESSERE ALIMENTARE
La Dott.ssa Elena Aprile è una dietista e “lifestyle coach” certificata con il Metodo Ongaro®. Aiuta le persone a trovare l’equilibrio a tavola e nella vita. Nella sua idea di benessere, gusto e salute possono allegramente convivere grazie a nutrizione, nutraceutica, allenamento e lavoro interiore.
BENESSERE MENTALE
Alice Degl’Innocenti è una coach olistica, specializzata in Pilates e Hatha Yoga. Il suo percorso di formazione come insegnante l’ha portata a interessarsi anche alla mente, alla psicologia e alle emozioni, conoscenze che arricchiscono le sue consulenze e la aiutano a guidare le persone a 360°.
BENESSERE FISICO
La Dott.ssa Federica Cuni è una chinesiologa clinica, personal trainer e wellness coach. Ex atleta di atletica leggera, la sua carriera professionale si svolge nei centri sportivi, dove collabora a stretto contatto con medici e fisioterapisti, occupandosi di preparazione atletica. Nel 2020 crea un suo programma di allenamento.
BENESSERE FISICO
Roberto Bombagi è fisioterapista e opera con un approccio, fondato sulla Scienza e sul Biohacking, basato sulla ricerca delle cause e non sul “trattamento del sintomo” per ridurre dolori e infiammazione cronica, migliorare le proprie performance e il proprio stato di forma generale.
BENESSERE SOCIALE
La Dott.ssa Lara Pelagotti è una psicologa psicoterapeuta. Ha lavorato in contesti sia privati che istituzionali e si è specializzata in psicologia dell’emergenza e psico-traumatologia attraverso formazioni per il trattamento del trauma (EMDR, Sensorimotorio, ACT for Trauma).
BENESSERE SOCIALE
La Dott.ssa Deborah Auteri è una logopedista e istruttrice certificata Babysigns® con master in Neuropsicologia dell’età evolutiva. Appassionata di linguaggio e comunicazione, si occupa di bambini a sviluppo tipico e guida i genitori insegnando loro a potenziare le competenze dei propri piccoli.
Scopri i video tutorial da pochi minuti che ogni testimonial scientifico ha sviluppato e coinvolgi alunne e alunni di ogni classe negli “Intervalli di benessere”!